Воспалительная патология желудка занимает одно из ведущих мест в структуре хронических заболеваний пищеварительной системы. Принципы помощи пациентам основаны на комплексном подходе к лечению. Важным звеном терапии является специальная диета с соблюдением режима приема пищи. Продукты, разрешенные и запрещенные при гастрите, рекомендуют с учетом варианта нарушения секреторной функции, морфологических особенностей, стадии развития процесса.
Оглавление
- Каким должно быть питание и правила приема пищи
- Разрешенные продукты при гастрите
- Чем грозит несоблюдение диеты и правил питания при воспалении желудка
- ТОП-5 лучших продуктов при гастрите для лечения
- Категорический запрет
- Можно ли голодать при гастрите
Какой должна быть диета и правила приема пищи при гастрите
Медикаментозное лечение помогает в том случае, когда ежедневное меню содержит качественные полезные и питательные компоненты. Что можно есть при воспалении желудка, какие продукты запрещены при гастрите, а какие разрешены, решает гастроэнтеролог после тщательного обследования. Правильное питание позволяет решить следующие задачи:
- нормализовать секреторную функцию желудка;
- обеспечить щадящую переработку пищевых компонентов;
- снизить негативное влияние агрессивных факторов;
- улучшить моторную функцию пищеварительного тракта;
- уменьшить воспалительный процесс;
- повысить регенеративные возможности тканей органа.
Перечень блюд отличается при гиперацидном и гипоацидном состоянии. В стадии обострения диета более строгая. Пищу готовят на пару, тушат или варят. По мере затихания процесса включают запеченные блюда. Из рациона исключается жареная, острая и копченая еда. Кушают до 5-6 раз в день небольшими порциями, включая три основных приема. Перед сном есть не следует. Предпочтение отдают следующему списку разрешенных продуктов:
- Первым блюдам в протертом виде, супам-пюре, овощным и крупяным отварам.
- Кисломолочным средствам — нежирной простокваше, йогуртам, творожным запеканкам.
- Крупам — рисовой, овсяной, гречневой, кукурузной.
- Овощам — моркови, свекле, картофелю, цветной капусте, кабачкам после щадящей термической обработки в виде рагу или других блюд.
- Фруктам с низким содержанием кислоты — сливам, абрикосам, персикам, грушам, бананам.
- Напиткам — киселям, компотам, некрепкому чаю, отварам из сухофруктов.
- Мясу и рыбе нежирных сортов в виде тефтелей, паровых котлет, фрикаделек.
- Хлебу из затяжного теста, белому вчерашнему хлебу, галетному печенью.
- Сладостям — зефиру, пастиле, фруктовому варенью.
Важно!
При разных формах гастрита продукты диетического меню могут отличаться. Поэтому точная диагностика помогает врачу правильно составить индивидуальный рацион.
Список запрещенных продуктов при гастрите
При воспалительной патологии желудка рекомендуют придерживаться определенного меню. Номер стола зависит от стадии заболевания и типа секреторного нарушения. Если имеет место заболевание с пониженной кислотностью, назначают стол № 2. При повышенной кислотности рекомендуют стол № 1. Когда процесс затихает и переходит в состояние ремиссии, придерживаются стола № 5. Однако все варианты диетического питания исключают продукты, запрещенные при гастрите. Они могут спровоцировать обострение и усиливать воспаление пищеварительного тракта.
Какие продукты исключить при гастрите
При остром процессе запрещают кушать пищу, которая раздражает слизистую оболочку, нарушает моторную и секреторную функции желудка. Жареные, копченые блюда, еду, приготовленную на гриле, нельзя есть. Независимо от периода заболевания в рационе исключают ряд съедобных компонентов. К ним относятся следующие продукты, противопоказанные при гастрите, панкреатите и других воспалительных заболеваниях пищеварительной системы:
- Жидкие блюда — супы на крепких мясных, рыбных и грибных бульонах, борщи, кислые щи.
- Блюда из грибов любых видов.
- Консервы мясные, рыбные.
- Овощи и фрукты в маринаде.
- Бобовые и крупы, вызывающие брожение в кишечнике.
- Газированную воду на основе искусственных красителей.
- Жирные сорта мяса и рыбы.
- Алкогольные напитки.
Запрещенные продукты при гастрите с повышенной кислотностью
Чаще всего воспалительный процесс в желудке сопровождается гиперацидным состоянием. Патология может осложняться язвой верхних отделов пищеварительного тракта, панкреатитом, формированием рефлюкса. Для предупреждения обострения и ухудшения состояния пища должна быть химически и термически щадящая, которая не стимулирует выработку соляной кислоты. При гастрите с повышенной кислотностью нельзя употреблять такие продукты:
- консервы промышленного и домашнего приготовления;
- приправы, специи, соусы с острым вкусом;
- жареное мясо, рыбу;
- овощи и фрукты с большим содержанием кислоты и клетчатки;
- мясные и грибные отвары;
- кофе, шоколад, крепкий чай;
- свежую дрожжевую сдобу.
Список запрещенных продуктов при гастрите с пониженной кислотностью
Пониженная кислотность характеризуется задержкой эвакуации пищевого комка из желудка. Это приводит к нарушению процесса переваривания еды. Поэтому необходимо употреблять блюда, которые стимулируют секрецию соляной кислоты, что важно для нормальной работы пищеварительной системы. Такое состояние требует особой диеты. Следует знать продукты, которые нельзя употреблять при гипоацидном гастрите:
- ягоды и фрукты с толстой коркой и семенами;
- яйца, приготовленные вкрутую;
- напитки, содержащие кофеин;
- молочный шоколад;
- жирные продукты.
Разрешенные продукты при гастрите
Пациентов часто беспокоит вопрос, что можно употреблять при воспалении желудка? Диета должна быть сбалансирована по углеводам, белкам, жирам. Обязательно включают пищу, богатую витаминами и другими полезными веществами. При гиперацидном состоянии разрешают блюда, которые снижают кислотность. Если имеет место недостаточная выработка соляной кислоты, советуют меню с компонентами, повышающими секрецию кислоты. Список разрешенных продуктов при гастрите зависит от стадии заболевания. Следуют таким рекомендациям:
- В первые дни обострения нужно пить жидкость в виде некрепкого чая, фруктовых сладких отваров.
- Затем включают протертые супы, нежирные мясные блюда в виде фрикаделек, тефтелей, йогурты, оливковое масло, каши.
- При стихании процесса диету расширяют, добавляя суфле, запеченные овощи и фрукты. Еда должна быть теплой с сохранением калорийности на уровне 2500-3000 ккал.
При повышенной кислотности
Пациентам с гиперацидным состоянием разрешается принимать пищу несколько раз в сутки, тщательно ее пережевывая. Дневная норма соли ограничивается 8 граммами. Включают блюда, снижающие секрецию, которые долго не задерживаются в просвете желудка. Диета близка к столу № 1, который содержит съедобные компоненты, рекомендуемые при остром гастрите. Однако можно расширить рацион за счет мясных котлет, биточков и хлебобулочных изделий. Полезные продукты при гастрите с повышенной кислотностью:
- печеные, отварные овощи со сниженным содержанием клетчатки — морковь, цветную капусту, брокколи, свеклу;
- цельное молоко или сладкий йогурт;
- пшеничный подсушенный хлеб;
- слизистые супы на овощных отварах;
- переработанное мясо нежирных сортов, разваренное мясное филе и детское мясное питание.
- травяные чаи, фруктовые компоты.
Как правильно пить картофельный сок при гастрите
Гастрит с пониженной кислотностью
При воспалении желудка, которое сочетается с низкой продукцией соляной кислоты, назначают стол № 2. Задачей лечебной диеты является стимуляция секреции сока и улучшение моторной функции верхних отделов пищеварительного тракта. Перечень продуктов включает запеченные и тушеные блюда. Назначают самые полезные овощи, однако их термически обрабатывают. Порции должны быть маленькие, а кратность приема пищи увеличивают до 6 раз в день. В список разрешенных продуктов входят:
- молоко в неограниченном количестве, кисломолочные блюда;
- молочные и безмолочные каши из гречки, риса, овсянки;
- бисквиты, печенье;
- чеснок, репа, лук, перец, редис, репу в отварном виде;
- желе, муссы, пастилу;
- соки, разведенные водой.
Чем грозит несоблюдение диеты и правил питания при воспалении желудка
Хроническое воспаление желудка — это состояние, которое требует пристального внимания врача и пациента. Лечебное питание является одним из основных факторов выздоровления. Продукты, помогающие при гастрите, позволяют уменьшить агрессивное воздействие соляной кислоты на слизистую оболочку, способствуют регенерации эпителия, улучшают процессы пищеварения.
Регулярное нарушение диеты приводит к неблагоприятным последствиям, которые влияют на качество жизни человека. Если не придерживаться советов по питанию, можно столкнуться с такими осложнениями:
- формированием атрофии слизистой оболочки – атрофический гастрит;
- появлением язвенных дефектов верхних отделов пищеварительного тракта;
- малигнизацией желудка;
- распространением патологического процесса за пределы органа с развитием панкреатита, холецистита, эзофагита, рефлюксной болезни;
- проблемами с дефекацией — поносами и запорами;
- риском возникновения аутоиммунной патологии.
ТОП-5 лучших продуктов при гастрите для лечения
Многие пациенты тяжело переживают ограничение в питании и хотят быстро избавиться от неприятных симптомов. Чтобы ускорить восстановление слизистой и нормализовать кислотообразующую функцию рекомендуют включать в рацион определенные блюда. Гастроэнтерологи рекомендуют следующий перечень лучших продуктов при гастрите:
- Каша из овсяной крупы — жидкая вязкая консистенция обволакивает слизистую желудка, уменьшает воспаление и болевой синдром, особенно при эрозивном состоянии. Для улучшения вкусовых свойств ее можно готовить на молоке, добавлять разные фрукты.
- Супы-пюре — приготовленные из круп с добавлением овощей и растительного масла, стимулируют пищеварительный процесс, улучшают аппетит.
- Нежирная рыба — хек, судак, минтай — является источником полиненасыщенных жирных кислот и белка, обладает антиоксидантными свойствами.
- Овощные напитки — картофельный, тыквенный сок обладает регенеративными способностями, устраняет спазмы в желудке, нормализуют секрецию желудочного сока.
- Йогурт — восстанавливает эпителий желудка, уменьшает боль, является пребиотиком, улучшает пищеварительный процесс.
Природные средства, продукты и лекарственные средства, обволакивающие желудок и кишечник
Категорический запрет
При любом варианте воспаления желудка некоторые блюда навсегда нужно исключить из рациона. Это продукты, вызывающие гастрит.
Их употребление может привести к необратимым последствиям. Перечень представлен:
- Алкогольными напитками, учитывая их ведущую роль в возникновении патологии.
- Острыми приправами, раздражающими слизистую, вызывающими изжогу и отрыжку, усугубляющими воспаление.
- Полуфабрикатами — содержащими искусственные добавки и усилители вкуса, такие как глутамат натрия, которые вызывают раздражение эпителия желудка.
- Газированными напитками, особенно цветными — негативно влияющими на продукцию соляной кислоты.
Внимание!
Регулярное употребление вредных продуктов повышают риск развития воспаления желудка, формируют необратимые изменения слизистой оболочки органа, язвы и атрофию эпителия.
Можно ли голодать при гастрите
«Голодная пауза» при воспалении желудка рекомендована в первые сутки обострения хронического заболевания. Она позволяет уменьшить такие неприятные симптомы, как тошноту и рвоту, помогает восстановить толерантность к пище. Однако врачи не советуют голодать более 2-3 дней. Потому что организм перестает получать необходимые питательные компоненты, которые участвуют в обмене веществ.
Диету постепенно расширяют за счет углеводных компонентов, затем включают белки и растительные жиры. Частые приемы пищи уменьшают агрессивное воздействие соляной кислоты, восстанавливают нормальную моторику кишечника. Продукты, рекомендуемые при гастрите, в первые дни дополняют в течение первой недели более калорийными блюдами.
Составление правильного меню является важной задачей на пути к выздоровлению пациента с любой формой гастрита.
Рекомендуемые материалы:
Как правильно принимать Омез при гастрите
Питание при эрозивном гастрите
Как подготовиться к гастроскопии
Симптомы при гастрите и язве желудка
Меню при гастрите с повышенной кислотностью на неделю с рецептами