Рубрика: Диетическое питание

Кто не любит бананы! Желтые южные плоды одним своим видом могут поднять настроение. Научно доказано, что в плодах содержатся вещества, способные помогать организму вырабатывать серотонин – «гормон удовольствия». Взгрустнулось? Съешьте банан и отправляйтесь по своим делам – подъем энергии обеспечен.

Некоторые люди жалуются, что у них бывает изжога от бананов. По большей части опыт народных целителей указывает на то, что фрукт помогает справиться с изжогой и снимает приступы. Читать далее «Почему появляется изжога от употребления бананов?»

Тяжесть, неприятные ощущения, жжение за грудиной могут появиться у любого человека, и это обуславливается массой факторов:

• нарушением режима питания;
• употреблением в пищу тяжелых и жирных блюд;
• заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта.

Причиной становится стресс. А что съесть, чтобы прошла изжога? Если это ощущение не стало постоянным спутником, а возникает время от времени, можно справиться с ним домашними средствами. В противном случае нужна медицинская помощь.

Изжога сопровождается такими явлениями, как тяжесть в желудке после еды, отрыжка, вздутие живота. Прежде чем бежать в аптеку за лекарствами, испытайте простые и доступные средства, например, продукты, которые есть дома. Эффект не будет мгновенным, но можно обойтись без таблеток и прочей «химии». Читать далее «Что можно съесть от изжоги?»